Sup miso daikon
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kepadatan kalori rendah
- Kandungan natrium sedang
Sup miso daikon memiliki indeks glikemik 25, lebih tinggi dari Lobak putih polos (15).
Diperbarui 28 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Lobak putih
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sup miso daikon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 32 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (total) | 1.7 g |
| Alami | 1.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.1 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 2.1 g |
| Lemak | 1.1 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.7 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kepadatan kalori rendah
- Mengandung serat dan protein nabati
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung beberapa bahan olahan (pasta miso)
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup miso daikon?
Sup miso daikon memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Sup miso daikon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup miso daikon memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Lobak putih mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Sup miso daikon memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Lobak putih dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Sup miso daikon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
