steak berbumbu
Tanpa indeks glikemik7/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium sedang
steak berbumbu tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Steak
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
steak berbumbu adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
210
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
27 g
Protein
11 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 4.5 g |
| Tidak jenuh | 6.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- kandungan karbohidrat rendah
- tanpa tambahan gula
- kandungan natrium sedang
- mengandung lemak jenuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik steak berbumbu?
steak berbumbu tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.5 g per 100 g).
Apakah steak berbumbu cocok untuk penderita resistensi insulin?
steak berbumbu tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk Steak mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Steak dalam basis data ini, Steak goreng ala pedesaan memiliki beban glikemik terendah (8 per 100 g).
Cek steak berbumbu di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
