Potongan daging sapi
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung lemak jenuh
Potongan daging sapi tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 12 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Steak
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Potongan daging sapi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tanpa karbohidrat atau gula tambahan
- Kaya akan zat besi dan vitamin B
- Mengandung lemak jenuh
- Tidak mengandung serat
- Kandungan natrium sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Potongan daging sapi?
Potongan daging sapi tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Potongan daging sapi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Potongan daging sapi tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk Steak mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Steak dalam basis data ini, Steak goreng ala pedesaan memiliki beban glikemik terendah (8 per 100 g).
Cek Potongan daging sapi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
