snack wrap
GI sedang
GL 18 per 100 g
- Mengandung sedikit protein
- Kandungan natrium tinggi
snack wrap memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 6 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Roti tepung almond menawarkan tekstur seperti roti sekaligus mengurangi dampak glikemik secara drastis dari GL 18 menjadi 1.
Roti tepung almond - GL 1 per 100 g Daun collard berfungsi sebagai alternatif yang sangat baik, padat nutrisi, dan rendah glikemik untuk bungkusan berbahan dasar tepung.
Collard greens
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
snack wrap adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 27 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1.5 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 7.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sedikit protein
- Menyediakan serat pangan
- Kandungan natrium tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Mengandung gula tambahan dan bahan olahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik snack wrap?
snack wrap memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 18 per 100 g.
Apakah snack wrap cocok untuk penderita resistensi insulin?
snack wrap memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Roti tepung almond.
Bagaimana snack wrap mempengaruhi gula darah?
snack wrap memiliki beban glikemik 18 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Cek snack wrap di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
