schnitzel kalkun goreng
GI rendah
GL 4 per 100 g
- kandungan protein tinggi
- pemrosesan sedang (dilapisi tepung roti/digoreng)
schnitzel kalkun goreng memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
schnitzel kalkun goreng adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 185 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 4 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- kandungan lemak sedang
- beban glikemik rendah
- pemrosesan sedang (dilapisi tepung roti/digoreng)
- mengandung natrium tambahan
- kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik schnitzel kalkun goreng?
schnitzel kalkun goreng memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 4 per 100 g.
Apakah schnitzel kalkun goreng cocok untuk penderita resistensi insulin?
schnitzel kalkun goreng memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana schnitzel kalkun goreng mempengaruhi gula darah?
schnitzel kalkun goreng memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek schnitzel kalkun goreng di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
