Sosis ayam
GI 5 · RendahGL 1 / 100 g4/10
GI rendah
5 GI
GL 1 per 100 g
Skor Logi 4/10
- Sumber protein
- Kandungan natrium tinggi
Sosis ayam memiliki indeks glikemik 5 (Rendah).
Diperbarui 30 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Sosis babi
- tanpa GI
Sosis babi - GI 35 · GL 2 per 100 g chickenapple
sosis ayam dengan apel - GI 35 · GL 3 per 100 g honey garlic
Sosis bawang putih madu - Sosis PinkelGI 35 · GL 3 per 100 g pinkel
- GI 40 · GL 3 per 100 g vegan
Sosis Vegan Tinggi Serat - GI 40 · GL 3 per 100 g vegetarianwiener style
vegetarian sausage - GI 45 · GL 5 per 100 g currywurst
sosis Currywurst - +40 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sosis ayam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
180
Kalori
2 g
Karbohidrat
12 g
Protein
14 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 4.5 g |
| Tidak jenuh | 9.5 g |
| Natrium | 950 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein
- Kandungan lemak lebih rendah daripada sosis babi
- Kandungan natrium tinggi
- Produk daging olahan
- Mengandung bahan pengawet tambahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sosis ayam?
Sosis ayam memiliki indeks glikemik 5 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Sosis ayam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sosis ayam memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Sosis babi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Sosis ayam memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Sosis babi dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Sosis ayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
