Saus miso jahe (pemanis minimal)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Saus miso jahe (pemanis minimal) memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Saus miso jahe (pemanis minimal) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Saus miso jahe (pemanis minimal) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 5.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung miso fermentasi (probiotik)
- ✓ Gula tambahan rendah
- ✓ Sumber protein nabati
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Pengolahan sedang
- ✗ Mengandung gula tambahan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 15g |
| Gula (total) | 6g |
| Alami | 4.0g |
| Ditambahkan | 2g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 5g |
| Lemak | 3g |
| Jenuh | 0.5g |
| Tidak jenuh | 2.5g |
| Natrium | 2500mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus miso jahe (pemanis minimal)?
Saus miso jahe (pemanis minimal) memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Saus miso jahe (pemanis minimal) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus miso jahe (pemanis minimal) memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Saus miso jahe (pemanis minimal) mempengaruhi gula darah?
Saus miso jahe (pemanis minimal) memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →