saus keju
Tanpa indeks glikemik3/10
Indeks glikemik belum diukur
6 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 3/10
- Kandungan gula rendah
- Kandungan lemak jenuh sangat tinggi
saus keju belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 6 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 2 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 2 per 100 g It contains significantly less saturated fat and fewer calories than cheese dip.
Cocolan berbasis yogurt - GL 1 per 100 g Contains healthy monounsaturated fats and more fiber.
Guacamole klasik - GL 19 per 100 g It is a source of fiber, plant protein, and has a lower glycemic index.
Hummus klasik kacang arab
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
saus keju adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
320
Kalori
6 g
Karbohidrat
8 g
Protein
29 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 29 g |
| Jenuh | 18 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 1100 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan gula rendah
- Sumber protein
- Kandungan lemak jenuh sangat tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Tidak ada serat
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik saus keju?
Indeks glikemik saus keju belum diukur. Mengandung 6 g karbohidrat per 100 g.
Apakah saus keju cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik saus keju belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek saus keju di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
