saus cabai morita
GI rendah
GL 3 per 100 g
- Mengandung kapsaisin (anti-inflamasi)
- Kandungan natrium tinggi
saus cabai morita memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 30 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
saus cabai morita adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 0.6 g |
| Tidak jenuh | 3.4 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung kapsaisin (anti-inflamasi)
- Kandungan serat moderat
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung gula tambahan
- Diproses secara moderat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik saus cabai morita?
saus cabai morita memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah saus cabai morita cocok untuk penderita resistensi insulin?
saus cabai morita memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana saus cabai morita mempengaruhi gula darah?
saus cabai morita memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek saus cabai morita di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
