saus bolognese vegan
GI rendah
GL 4 per 100 g
- kandungan serat tinggi
- kandungan natrium sedang
saus bolognese vegan memiliki indeks glikemik 35, sama dengan Saus Bolognese polos (35).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Saus Bolognese
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
saus bolognese vegan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3.5 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.3 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 1.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat tinggi
- rendah lemak jenuh
- tanpa tambahan gula
- kandungan natrium sedang
- bahan olahan
- kandungan protein lebih rendah daripada saus berbasis daging
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik saus bolognese vegan?
saus bolognese vegan memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 4 per 100 g.
Apakah saus bolognese vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?
saus bolognese vegan memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Saus Bolognese mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Saus Bolognese dalam basis data ini, Saus Bolognese memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek saus bolognese vegan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
