saus babi panggang
GI rendah
GL 3 per 100 g
- Mengandung protein
- Kandungan natrium tinggi
saus babi panggang memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 2 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
saus babi panggang adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein
- Menyediakan zat besi dan vitamin B
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung gula tambahan
- Tinggi lemak jenuh
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik saus babi panggang?
saus babi panggang memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah saus babi panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
saus babi panggang memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana saus babi panggang mempengaruhi gula darah?
saus babi panggang memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek saus babi panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
