Ragi roti
Tanpa indeks glikemik8/10
Indeks glikemik belum diukur
13.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Sumber vitamin B yang baik
- Kepadatan nutrisi rendah dalam jumlah kecil
Ragi roti belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 13.5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ragi roti adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
105
Kalori
13.5 g
Karbohidrat
8.4 g
Protein
1.6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 105 kcal |
| Karbohidrat | 13.5 g |
| Gula (total) | 0.4 g |
| Alami | 0.4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7.4 g |
| Larut | 2.2 g |
| Tidak larut | 5.2 g |
| Protein | 8.4 g |
| Lemak | 1.6 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.3 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
30%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Sumber vitamin B yang baik
- Dampak glikemik yang sangat rendah
- Kepadatan nutrisi rendah dalam jumlah kecil
- Sering dikaitkan dengan produk tepung olahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ragi roti?
Indeks glikemik Ragi roti belum diukur. Mengandung 13.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Ragi roti cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Ragi roti belum diukur. Dengan 13.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Ragi roti di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
