protein kacang faba
GI rendah
GL 1.1 per 100 g
- Kandungan protein sangat tinggi
- Kandungan natrium sangat tinggi
protein kacang faba memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 8 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Has lower sodium content and higher fiber content, which supports blood sugar control.
Isolat protein kacang polong - GL 1 per 100 g Contains more fiber and healthy fats, and less sodium than broad bean protein.
tepung biji labu - GL 1 per 100 g It is naturally rich in fiber and healthy fats, and at the same time has a very low sodium level.
Bubuk protein hemp
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
protein kacang faba adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 80 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.7 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sangat tinggi
- Kandungan gula rendah
- Tingkat pengolahan rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Jumlah serat sedang
- Tidak ada data indeks glikemik
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik protein kacang faba?
protein kacang faba memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1.1 per 100 g.
Apakah protein kacang faba cocok untuk penderita resistensi insulin?
protein kacang faba memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana protein kacang faba mempengaruhi gula darah?
protein kacang faba memiliki beban glikemik 1.1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek protein kacang faba di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
