Pir Asia
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Pir Asia memiliki indeks glikemik 26, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan fruits lainnya, Pir Asia berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Pir Asia adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Indeks glikemik dan beban rendah
- ✓ Kandungan serat yang baik
- ✓ Pengolahan sangat rendah
- ✗ Kandungan gula alami sedang
- ✗ Protein rendah
- ✗ Serat larut minimal
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 42 kcal |
| Karbohidrat | 10.7g |
| Gula (total) | 7.1g |
| Alami | 7.1g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 3.6g |
| Larut | 1.1g |
| Tidak larut | 2.5g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 0.2g |
| Jenuh | 0.02g |
| Tidak jenuh | 0.18g |
| Natrium | 1mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pir Asia?
Pir Asia memiliki indeks glikemik 26, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Pir Asia cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pir Asia memiliki indeks glikemik rendah (26), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pir Asia mempengaruhi gula darah?
Pir Asia memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →