Permen gummy jus Berry Blast

GI 80 · TinggiGL 64 / 100 g1/10

GI tinggi

80 GI

GL 64 per 100 g

Skor Logi 1/10

Mengandung sedikit jus buah
Kandungan gula tambahan yang tinggi

Permen gummy jus Berry Blast memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi).

Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Yogurt Yunani polos dengan kayu manis dan kenari
GL 1 per 100 g Penggantian ini menawarkan beban glikemik yang jauh lebih rendah (1 vs 64) dan mengandung protein serta lemak sehat untuk menstabilkan gula darah.
Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal)
GL 4 per 100 g Cokelat hitam dengan persentase tinggi memuaskan keinginan akan makanan manis dengan dampak minimal pada glukosa darah (GL 4 vs 64).

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Permen gummy jus Berry Blast adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

340

Kalori

80 g

Karbohidrat

4 g

Protein

0.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	340 kcal
Karbohidrat	80 g
Gula (total)	55 g
Alami	10 g
Ditambahkan	45 g
Serat	0.5 g
Larut	0.2 g
Tidak larut	0.4 g
Protein	4 g
Lemak	0.2 g
Jenuh	0.1 g
Tidak jenuh	0.1 g
Natrium	40 mg

Tingkat pemrosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandung sedikit jus buah
Kandungan lemak rendah
Kandungan gula tambahan yang tinggi
Ultra-proses
Indeks dan beban glikemik tinggi

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Permen gummy jus Berry Blast?

Permen gummy jus Berry Blast memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi) dan beban glikemik 64 per 100 g.

Apakah Permen gummy jus Berry Blast cocok untuk penderita resistensi insulin?

Permen gummy jus Berry Blast memiliki indeks glikemik tinggi (80) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Yogurt Yunani polos dengan kayu manis dan kenari.

Bagaimana Permen gummy jus Berry Blast mempengaruhi gula darah?

Permen gummy jus Berry Blast memiliki beban glikemik 64 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek Permen gummy jus Berry Blast di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.