pasta roda
GI 50 · RendahGL 15 / 100 g5/10
GI rendah
50 GI
GL 15 per 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan lemak rendah
- Beban glikemik sedang
pasta roda memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).
Diperbarui 5 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk pasta roda
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pasta roda adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
150
Kalori
30 g
Karbohidrat
5 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 30 g |
| Gula (total) | 0.7 g |
| Alami | 0.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.8 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 1 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.8 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
45%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Sumber protein nabati
- Beban glikemik sedang
- Kandungan serat rendah
- Produk biji-bijian olahan
Alergen
Mengandung: gluten
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pasta roda?
pasta roda memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 15 per 100 g.
Apakah pasta roda cocok untuk penderita resistensi insulin?
pasta roda memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk pasta roda mana yang memiliki beban glikemik terendah?
pasta roda memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk pasta roda dalam basis data ini (15 per 100 g).
Cek pasta roda di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
