Pasta kacang mete mentah
GI rendah
GL 8 per 100 g
- Kaya akan lemak tak jenuh yang sehat
- Beban glikemik sedang untuk ukuran kacang-kacangan
Pasta kacang mete mentah memiliki indeks glikemik 25, sama dengan Kacang mete polos (25).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kacang mete
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pasta kacang mete mentah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 553 kcal |
| Karbohidrat | 30.2 g |
| Gula (total) | 5.9 g |
| Alami | 5.9 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3.3 g |
| Larut | 1.1 g |
| Tidak larut | 2.2 g |
| Protein | 18.2 g |
| Lemak | 43.9 g |
| Jenuh | 7.8 g |
| Tidak jenuh | 34.5 g |
| Natrium | 12 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kaya akan lemak tak jenuh yang sehat
- Sumber protein nabati yang baik
- Mengandung vitamin dan mineral
- Beban glikemik sedang untuk ukuran kacang-kacangan
- Kepadatan kalori tinggi
- Mengandung sedikit lemak jenuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pasta kacang mete mentah?
Pasta kacang mete mentah memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 8 per 100 g.
Apakah Pasta kacang mete mentah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pasta kacang mete mentah memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Kacang mete mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kacang mete dalam basis data ini, Kacang mete tanpa garam memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek Pasta kacang mete mentah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
