Mustard tanpa gula

Mustard tanpa gula

GI 35 · Rendah GL 2 · Rendah Score 7/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Mustard tanpa gula memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Mustard tanpa gula berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Mustard tanpa gula adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 35
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 2
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
66
Kalori
5.8g
Karbohidrat
3.7g
Protein
4.4g
Lemak

Skor Logi: 7/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Mengandung serat dan protein
  • ✓ Tidak ada gula tambahan
  • ✗ Kandungan natrium tinggi
  • ✗ Pengolahan sedang
  • ✗ Rendah vitamin dan mineral

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori66 kcal
Karbohidrat5.8g
Gula (total)0.9g
Alami0.9g
Ditambahkan0g
Serat3.3g
Larut0.7g
Tidak larut2.6g
Protein3.7g
Lemak4.4g
Jenuh0.2g
Tidak jenuh4.2g
Natrium1100mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Mustard tanpa gula?

Mustard tanpa gula memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Mustard tanpa gula cocok untuk penderita resistensi insulin?

Mustard tanpa gula memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Mustard tanpa gula mempengaruhi gula darah?

Mustard tanpa gula memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda