muffin inggris kecambah
GI rendah
GL 18 per 100 g
- kandungan serat tinggi
- kandungan natrium sedang
muffin inggris kecambah memiliki indeks glikemik 45, lebih rendah dari roti muffin Inggris polos (70).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk roti muffin Inggris
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
muffin inggris kecambah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 41 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.2 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat tinggi
- protein sedang
- rendah gula tambahan
- kandungan natrium sedang
- produk biji-bijian olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik muffin inggris kecambah?
muffin inggris kecambah memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 18 per 100 g.
Apakah muffin inggris kecambah cocok untuk penderita resistensi insulin?
muffin inggris kecambah memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk roti muffin Inggris mana yang memiliki beban glikemik terendah?
muffin inggris kecambah memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk roti muffin Inggris dalam basis data ini (18 per 100 g).
Cek muffin inggris kecambah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
