Minyak germ gandum
Tanpa indeks glikemik3/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 3/10
- Tidak mengandung gula tambahan
- Sangat tinggi kalori
Minyak germ gandum tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 14 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Minyak germ gandum adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
884
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
100 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 884 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 100 g |
| Jenuh | 17 g |
| Tidak jenuh | 83 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung gula tambahan
- Kaya akan lemak tak jenuh
- Sangat tinggi kalori
- Sangat tinggi lemak total
- Tidak mengandung serat atau protein
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Minyak germ gandum?
Minyak germ gandum tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Minyak germ gandum cocok untuk penderita resistensi insulin?
Minyak germ gandum tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Minyak germ gandum di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
