Minuman susu fermentasi dengan biji rami mentah
GI rendah
GL 1.5 per 100 g
- Mengandung probiotik
- Mengandung lemak jenuh
Minuman susu fermentasi dengan biji rami mentah memiliki indeks glikemik 30 (Rendah).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Minuman susu fermentasi dengan biji rami mentah adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 5.2 g |
| Lemak | 5.2 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 3.2 g |
| Natrium | 45 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung probiotik
- Kaya akan lemak sehat dan protein
- Beban glikemik rendah
- Mengandung lemak jenuh
- Kandungan natrium sedang
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Minuman susu fermentasi dengan biji rami mentah?
Minuman susu fermentasi dengan biji rami mentah memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 1.5 per 100 g.
Apakah Minuman susu fermentasi dengan biji rami mentah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Minuman susu fermentasi dengan biji rami mentah memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Minuman susu fermentasi dengan biji rami mentah mempengaruhi gula darah?
Minuman susu fermentasi dengan biji rami mentah memiliki beban glikemik 1.5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Minuman susu fermentasi dengan biji rami mentah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
