Minuman nabati ringan

Minuman nabati ringan

GI 45 · Rendah GL 3 · Rendah Score 7/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Minuman nabati ringan memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan beverages lainnya, Minuman nabati ringan berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Minuman nabati ringan adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 45
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 3
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
40
Kalori
6g
Karbohidrat
1g
Protein
1.5g
Lemak

Skor Logi: 7/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Kandungan lemak jenuh rendah
  • ✓ Tingkat pengolahan rendah
  • ✗ Gula tambahan
  • ✗ Kandungan protein rendah
  • ✗ Kandungan serat rendah

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori40 kcal
Karbohidrat6g
Gula (total)2.5g
Alami1.5g
Ditambahkan1g
Serat0.5g
Larut0.2g
Tidak larut0.4g
Protein1g
Lemak1.5g
Jenuh0.2g
Tidak jenuh1.3g
Natrium40mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Minuman nabati ringan?

Minuman nabati ringan memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Minuman nabati ringan cocok untuk penderita resistensi insulin?

Minuman nabati ringan memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Minuman nabati ringan mempengaruhi gula darah?

Minuman nabati ringan memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda