mie lasagna
GI rendah
GL 29 per 100 g
mie lasagna memiliki indeks glikemik 45, lebih rendah dari mie lasagna polos (50).
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk mie lasagna
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
mie lasagna adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 330 kcal |
| Karbohidrat | 65 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 2 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik mie lasagna?
mie lasagna memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 29 per 100 g.
Apakah mie lasagna cocok untuk penderita resistensi insulin?
mie lasagna memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk mie lasagna mana yang memiliki beban glikemik terendah?
mie lasagna memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk mie lasagna dalam basis data ini (29 per 100 g).
Cek mie lasagna di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
