Madu stevia
GI rendah
GL 0.9 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 18 per 100 g
- Indeks glikemik lebih rendah daripada gula
- Total gula sangat tinggi
Madu stevia memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.9.
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- Ekstrak daun stevia murnitanpa GI Ekstrak stevia murni memiliki GI dan GL 0, menghilangkan dampak gula darah dibandingkan dengan madu yang memiliki GI 40 dan GL 18.
- tanpa GI Ekstrak buah monk memberikan alternatif nol-glikemik yang menghindari lonjakan gula darah yang terkait dengan kandungan madu pada pilihan awal Anda.
Pemanis buah monk (ekstrak murni) - tanpa GI Allulose adalah gula langka yang tidak meningkatkan glukosa darah, menawarkan respons metabolik yang jauh lebih stabil daripada pemanis berbasis madu.
Allulose - GL 1 per 100 g Erythritol memiliki GI yang dapat diabaikan sebesar 1 dan GL 0, menjadikannya pilihan yang jauh lebih baik untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Eritritol
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Madu stevia adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (total) | 44 g |
| Alami | 44 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glikemik lebih rendah daripada gula
- Tidak ada gula tambahan
- Total gula sangat tinggi
- Tidak ada serat atau protein
- Beban glikemik sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Madu stevia?
Madu stevia memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.9; per 100 g beban glikemiknya 18.
Apakah Madu stevia cocok untuk penderita resistensi insulin?
Madu stevia memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Madu stevia mempengaruhi gula darah?
Madu stevia memiliki beban glikemik 18 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Cek Madu stevia di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
