Lesitin bunga matahari
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Lesitin bunga matahari memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Lesitin bunga matahari berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Lesitin bunga matahari adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan gula dan karbohidrat sangat rendah
- ✓ Mengandung lemak tak jenuh
- ✓ Menyediakan beberapa serat
- ✗ Tinggi lemak total dan kalori
- ✗ Bahan olahan dengan tingkat pemurnian tidak diketahui
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 600 kcal |
| Karbohidrat | 10g |
| Gula (total) | 0g |
| Alami | 0.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 5g |
| Larut | 1.5g |
| Tidak larut | 3.5g |
| Protein | 2g |
| Lemak | 60g |
| Jenuh | 10g |
| Tidak jenuh | 50g |
| Natrium | 5mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Lesitin bunga matahari?
Lesitin bunga matahari memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Lesitin bunga matahari cocok untuk penderita resistensi insulin?
Lesitin bunga matahari memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Lesitin bunga matahari mempengaruhi gula darah?
Lesitin bunga matahari memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →