Lemak punggung babi
Tanpa indeks glikemik4/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Tidak berdampak pada glikemik
- Kepadatan kalori yang sangat tinggi
Lemak punggung babi tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Menyediakan lemak sehat dan serat yang membantu mengatur kadar gula darah, tidak seperti profil lemak murni pada lemak babi.
Alpukat - GL 2.1 per 100 g Menawarkan nutrisi penting dan lemak sehat yang mendukung kesehatan metabolisme dan sensitivitas insulin, tidak seperti lemak babi yang kekurangan mikronutrien.
Kenari
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Lemak punggung babi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
797
Kalori
0 g
Karbohidrat
2.4 g
Protein
87 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 797 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2.4 g |
| Lemak | 87 g |
| Jenuh | 39 g |
| Tidak jenuh | 44 g |
| Natrium | 800 mg |
Tingkat pemrosesan
55%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Tidak berdampak pada glikemik
- Mengandung lemak tak jenuh tunggal
- Diproses secara minimal
- Kepadatan kalori yang sangat tinggi
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
- Kandungan natrium yang tinggi (jika diasinkan)
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Lemak punggung babi?
Lemak punggung babi tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Lemak punggung babi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Lemak punggung babi tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Lemak punggung babi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
