Lemak nabati
Tanpa indeks glikemik6/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan lemak tak jenuh tinggi
- Kepadatan kalori tinggi
Lemak nabati tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 8 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Lemak
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Lemak nabati adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
884
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
100 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 884 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 100 g |
| Jenuh | 14 g |
| Tidak jenuh | 86 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
50%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak tak jenuh tinggi
- Tidak ada tambahan gula
- Kepadatan kalori tinggi
- Tidak mengandung serat atau protein
- Tingkat pemrosesan sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Lemak nabati?
Lemak nabati tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Lemak nabati cocok untuk penderita resistensi insulin?
Lemak nabati tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Lemak nabati di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
