Latte kukus tinggi protein

GI 35 · RendahGL 5 / gelas6/10

GI rendah

35 GI

GL 5 per gelas (250 g) · GL 2 per 100 g

Skor Logi 6/10

Kandungan protein tinggi
Mengandung gula tambahan

Latte kukus tinggi protein memiliki indeks glikemik 35, lebih tinggi dari Latte susu polos (30). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 5.

Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Latte susu

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Latte kukus tinggi protein adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

5 g

Karbohidrat

5.5 g

Protein

1.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	55 kcal
Karbohidrat	5 g
Gula (total)	4.2 g
Alami	3.7 g
Ditambahkan	0.5 g
Serat	0.3 g
Larut	0.1 g
Tidak larut	0.2 g
Protein	5.5 g
Lemak	1.2 g
Jenuh	0.7 g
Tidak jenuh	0.5 g
Natrium	45 mg

Tingkat pemrosesan

70%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan protein tinggi
Beban glikemik rendah
Mengandung sedikit serat
Mengandung gula tambahan
Diproses secara moderat
Mengandung lemak jenuh

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Latte kukus tinggi protein?

Latte kukus tinggi protein memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 5; per 100 g beban glikemiknya 2.

Apakah Latte kukus tinggi protein cocok untuk penderita resistensi insulin?

Latte kukus tinggi protein memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Latte susu mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Latte kukus tinggi protein memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Latte susu dalam basis data ini (2 per 100 g).

Cek Latte kukus tinggi protein di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.