Lapisan cokelat susu

Lapisan cokelat susu

GI 45 · Rendah GL 27 · Tinggi Score 2/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Lapisan cokelat susu memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 27 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Dibandingkan dengan sweets lainnya, Lapisan cokelat susu berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Lapisan cokelat susu adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 45
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 27
Tinggi GL
Dampak signifikan pada gula darah
535
Kalori
59g
Karbohidrat
7.3g
Protein
30g
Lemak

Skor Logi: 2/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein sedang
  • ✓ Mengandung beberapa serat
  • ✗ Gula tambahan sangat tinggi
  • ✗ Beban glikemik tinggi
  • ✗ Lemak jenuh tinggi

Tingkat pemrosesan

95%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori535 kcal
Karbohidrat59g
Gula (total)54g
Alami4.0g
Ditambahkan50g
Serat2.4g
Larut0.7g
Tidak larut1.7g
Protein7.3g
Lemak30g
Jenuh18g
Tidak jenuh12g
Natrium80mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Lapisan cokelat susu?

Lapisan cokelat susu memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 27 per 100g, memiliki dampak signifikan pada gula darah.

Apakah Lapisan cokelat susu cocok untuk penderita resistensi insulin?

Lapisan cokelat susu memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Lapisan cokelat susu mempengaruhi gula darah?

Lapisan cokelat susu memiliki beban glikemik 27 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda