Labneh mint
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium sedang
Labneh mint memiliki indeks glikemik 15, lebih rendah dari Keju labneh polos (20).
Diperbarui 16 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Keju labneh
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Labneh mint adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (total) | 4.5 g |
| Alami | 4.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 7.5 g |
| Lemak | 7.5 g |
| Jenuh | 4.5 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Beban glikemik rendah
- Mengandung probiotik
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung lemak jenuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Labneh mint?
Labneh mint memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Labneh mint cocok untuk penderita resistensi insulin?
Labneh mint memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Keju labneh mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Labneh mint memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Keju labneh dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Labneh mint di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
