Krim nabati berbasis oat

Krim nabati berbasis oat

GI 55 · Sedang GL 4 · Rendah Score 7/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Krim nabati berbasis oat memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Krim nabati berbasis oat berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Krim nabati berbasis oat cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 55
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 4
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
120
Kalori
8g
Karbohidrat
1g
Protein
10g
Lemak

Skor Logi: 7/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Tidak mengandung gula tambahan
  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Kandungan lemak tak jenuh sedang
  • ✗ Kandungan protein rendah
  • ✗ Serat relatif rendah
  • ✗ Kehadiran lemak jenuh

Tingkat pemrosesan

70%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori120 kcal
Karbohidrat8g
Gula (total)0.5g
Alami0.5g
Ditambahkan0g
Serat0.8g
Larut0.32g
Tidak larut0.48g
Protein1g
Lemak10g
Jenuh3g
Tidak jenuh7g
Natrium60mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Krim nabati berbasis oat?

Krim nabati berbasis oat memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Krim nabati berbasis oat cocok untuk penderita resistensi insulin?

Krim nabati berbasis oat memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Krim nabati berbasis oat mempengaruhi gula darah?

Krim nabati berbasis oat memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda