Minyak
Tanpa indeks glikemik3/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 3/10
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Sangat tinggi kalori
Minyak tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #172336 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Minyak
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Minyak adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 sendok teh | 5 g |
| 1 sendok makan | 14 g |
| 1 cangkir | 218 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
884
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
100 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 884 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 100 g |
| Jenuh | 14 g |
| Tidak jenuh | 86 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Tingkat pengolahan sangat rendah
- Sangat tinggi kalori
- Tidak mengandung serat atau protein
- Kandungan lemak total tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Minyak?
Minyak tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Minyak cocok untuk penderita resistensi insulin?
Minyak tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Minyak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
