Krim kelapa
GI rendah
GL 0.6 per 100 g
- Mengandung lemak nabati yang sehat
- Tinggi lemak jenuh
Krim kelapa memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).
Diperbarui 2 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Krim kelapa
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Krim kelapa adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 330 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Lemak | 35 g |
| Jenuh | 31 g |
| Tidak jenuh | 4 g |
| Natrium | 15 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung lemak nabati yang sehat
- Rendah gula tambahan
- Tinggi lemak jenuh
- Kandungan protein rendah
- Tingkat pemrosesan sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Krim kelapa?
Krim kelapa memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 0.6 per 100 g.
Apakah Krim kelapa cocok untuk penderita resistensi insulin?
Krim kelapa memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Krim kelapa mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Krim kelapa memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Krim kelapa dalam basis data ini (0.6 per 100 g).
Cek Krim kelapa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
