kentang baru dengan adas sowa
GI sedang
GL 10 per 100 g
- rendah lemak
- beban glikemik sedang
kentang baru dengan adas sowa memiliki indeks glikemik 58, sama dengan Kentang baru segar polos (58).
Diperbarui 16 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kentang baru segar
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kentang baru dengan adas sowa adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 17 g |
| Gula (total) | 0.7 g |
| Alami | 0.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0.02 g |
| Tidak jenuh | 0.03 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- rendah lemak
- sumber kalium dan vitamin C
- pemrosesan minimal
- beban glikemik sedang
- kandungan protein rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kentang baru dengan adas sowa?
kentang baru dengan adas sowa memiliki indeks glikemik 58 (Sedang) dan beban glikemik 10 per 100 g.
Apakah kentang baru dengan adas sowa cocok untuk penderita resistensi insulin?
kentang baru dengan adas sowa memiliki indeks glikemik sedang (58). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Kentang baru segar mana yang memiliki beban glikemik terendah?
kentang baru dengan adas sowa memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Kentang baru segar dalam basis data ini (10 per 100 g).
Cek kentang baru dengan adas sowa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
