Keju salad
Tanpa indeks glikemik6.5/10
Indeks glikemik belum diukur
2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6.5/10
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
Keju salad belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 6 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju salad adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
250
Kalori
2 g
Karbohidrat
14 g
Protein
20 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 20 g |
| Jenuh | 13 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Sumber protein yang baik
- Tingkat pengolahan rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Tinggi lemak jenuh
- Tidak mengandung serat
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju salad?
Indeks glikemik Keju salad belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju salad cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju salad belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Keju salad di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
