Keju Bleu d'Auvergne
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Kandungan lemak jenuh yang sangat tinggi
Keju Bleu d'Auvergne belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Ini memberikan dorongan protein yang serupa dengan tingkat lemak jenuh dan natrium yang jauh lebih rendah.
Keju ricotta rendah lemak - GL 1 per 100 g Ini adalah pilihan yang jauh lebih rendah lemak yang menyediakan probiotik dan protein tanpa natrium dan lemak jenuh berlebih yang ditemukan dalam keju biru.
Keju cottage rendah lemak
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju Bleu d'Auvergne adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
350
Kalori
2 g
Karbohidrat
21 g
Protein
30 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Lemak | 30 g |
| Jenuh | 20 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Dampak glikemik yang dapat diabaikan
- Kandungan lemak jenuh yang sangat tinggi
- Kadar natrium yang sangat tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju Bleu d'Auvergne?
Indeks glikemik Keju Bleu d'Auvergne belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju Bleu d'Auvergne cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju Bleu d'Auvergne belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Keju Bleu d'Auvergne di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
