Kecap asin bebas gluten
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
Kecap asin bebas gluten memiliki indeks glikemik 20 (Rendah).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Saus Tamari
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kecap asin bebas gluten adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 5.6 g |
| Gula (total) | 0.6 g |
| Alami | 0.6 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.8 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 5700 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Tanpa tambahan gula
- Sumber rasa umami
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Diproses secara moderat
- Kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kecap asin bebas gluten?
Kecap asin bebas gluten memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Kecap asin bebas gluten cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kecap asin bebas gluten memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Saus Tamari mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Kecap asin bebas gluten memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Saus Tamari dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Kecap asin bebas gluten di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
