Kaldu sayur tanpa garam
GI rendah
GL 0.2 per 100 g
- Indeks glikemik sangat rendah
- Kepadatan nutrisi rendah
Kaldu sayur tanpa garam memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Mengandung kedelai fermentasi yang menyediakan probiotik dan enzim yang bermanfaat bagi sensitivitas insulin.
Sup miso dengan makarel - GL 7 per 100 g Mempertahankan matriks serat utuh dari sayuran, yang memperlambat penyerapan glukosa lebih efektif daripada kaldu bening.
Campuran pure sayuran
Bentuk kaldu sayur
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kaldu sayur tanpa garam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 8 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (total) | 0.8 g |
| Alami | 0.8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.3 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.2 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glikemik sangat rendah
- Kandungan kalori sangat rendah
- Kepadatan nutrisi rendah
- Kurang serat/protein yang mengenyangkan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kaldu sayur tanpa garam?
Kaldu sayur tanpa garam memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 0.2 per 100 g.
Apakah Kaldu sayur tanpa garam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kaldu sayur tanpa garam memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk kaldu sayur mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Kaldu sayur tanpa garam memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk kaldu sayur dalam basis data ini (0.2 per 100 g).
Cek Kaldu sayur tanpa garam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
