kabel permen

GI 80 · TinggiGL 70 / 100 g1/10

GI tinggi

80 GI

GL 70 per 100 g

Skor Logi 1/10

Kandungan lemak rendah
Kandungan gula sangat tinggi

kabel permen memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi).

Diperbarui 14 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal)
GL 7 per 100 g Cokelat hitam memberikan kenikmatan manis yang serupa dengan beban glikemik yang jauh lebih rendah (4 vs 70) untuk mencegah lonjakan gula darah.
Keju cottage rendah lemak
GL 0.4 per 100 g Yogurt Yunani adalah alternatif kaya protein yang memuaskan keinginan makan sambil menjaga beban glikemik tetap sangat rendah (GL 1 vs 70).

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

kabel permen adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

370

Kalori

88 g

Karbohidrat

0.5 g

Protein

1 g

Lemak

per 100g

Kalori	370 kcal
Karbohidrat	88 g
Gula (total)	55 g
Alami	5 g
Ditambahkan	50 g
Serat	0.5 g
Larut	0.2 g
Tidak larut	0.3 g
Protein	0.5 g
Lemak	1 g
Jenuh	0.3 g
Tidak jenuh	0.7 g
Natrium	60 mg

Tingkat pemrosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan lemak rendah
Masa simpan lama
Kandungan gula sangat tinggi
Sangat diproses
Indeks dan beban glikemik tinggi

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik kabel permen?

kabel permen memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi) dan beban glikemik 70 per 100 g.

Apakah kabel permen cocok untuk penderita resistensi insulin?

kabel permen memiliki indeks glikemik tinggi (80) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal).

Bagaimana kabel permen mempengaruhi gula darah?

kabel permen memiliki beban glikemik 70 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek kabel permen di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.