jus tanpa gula
GI rendah
GL 4 per 100 g
- Tanpa tambahan gula
- Indeks glikemik sedang
jus tanpa gula memiliki indeks glikemik 50, sama dengan Jus jeruk polos (50).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Jus jeruk
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
jus tanpa gula adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 40 kcal |
| Karbohidrat | 8.5 g |
| Gula (total) | 8.2 g |
| Alami | 8.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.02 g |
| Tidak jenuh | 0.18 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tanpa tambahan gula
- Sumber vitamin C
- Indeks glikemik sedang
- Kandungan serat rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik jus tanpa gula?
jus tanpa gula memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 4 per 100 g.
Apakah jus tanpa gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
jus tanpa gula memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Jus jeruk mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Jus jeruk dalam basis data ini, Jus sayuran fermentasi laktat memiliki beban glikemik terendah (0.4 per 100 g).
Cek jus tanpa gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
