Isian truffle
GI rendah
GL 33.6 per buah tipikal (120 g) · GL 28 per 100 g
- Mengandung serat
- Kandungan gula tinggi
Isian truffle memiliki indeks glikemik 50 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 33.6.
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Mousse ini menawarkan tekstur yang kaya dan lembut mirip dengan isian truffle tetapi dengan GL yang jauh lebih rendah yaitu 1, sehingga meminimalkan dampak pada gula darah Anda.
Mousse cokelat alpukat (dengan buah monk) - Olesan almond, kakao, dan eritritol buatan sendiriGL 1 per 100 g Olesan ini memberikan rasa cokelat yang pekat dengan GL minimal 1, menjadikannya alternatif yang jauh lebih ramah gula darah dibandingkan isian truffle tradisional.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Isian truffle adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (total) | 45 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 40 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 3 g |
| Lemak | 25 g |
| Jenuh | 15 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung serat
- Memberikan energi cepat
- Kandungan gula tinggi
- Lemak jenuh tinggi
- Ultra-proses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Isian truffle?
Isian truffle memiliki indeks glikemik 50 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 33.6; per 100 g beban glikemiknya 28.
Apakah Isian truffle cocok untuk penderita resistensi insulin?
Isian truffle memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Isian truffle mempengaruhi gula darah?
Isian truffle memiliki beban glikemik 28 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Isian truffle di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
