gnocchi bebas gluten
GI sedang
GL 19 per 100 g
- bebas gluten
- beban glikemik sedang
gnocchi bebas gluten memiliki indeks glikemik 65, lebih rendah dari Gnocchi klasik polos (68).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Gnocchi klasik
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
gnocchi bebas gluten adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 29 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- bebas gluten
- rendah lemak
- beban glikemik sedang
- kandungan serat rendah
- pati olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik gnocchi bebas gluten?
gnocchi bebas gluten memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 19 per 100 g.
Apakah gnocchi bebas gluten cocok untuk penderita resistensi insulin?
gnocchi bebas gluten memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Gnocchi klasik mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Gnocchi klasik dalam basis data ini, Gnocchi kacang polong memiliki beban glikemik terendah (13 per 100 g).
Cek gnocchi bebas gluten di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
