Fillet dada ayam
Tanpa indeks glikemik9/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan protein sangat tinggi
- Tidak mengandung serat
Fillet dada ayam tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 6 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Fillet dada ayam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
110
Kalori
0 g
Karbohidrat
23 g
Protein
1.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 0.9 g |
| Natrium | 45 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sangat tinggi
- Rendah lemak dan tanpa tambahan gula
- Tingkat pemrosesan rendah
- Tidak mengandung serat
- Rendah keragaman mikronutrien
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Fillet dada ayam?
Fillet dada ayam tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Fillet dada ayam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Fillet dada ayam tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Fillet dada ayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
