Dragee raspberry-lemon

GI 80 · TinggiGL 74 / 100 g1/10

GI tinggi

80 GI

GL 74 per 100 g

Skor Logi 1/10

Kandungan lemak rendah
Kandungan gula sangat tinggi

Dragee raspberry-lemon memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi).

Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Buah raspberry segar utuh
GL 3 per 100 g Raspberry utuh memberikan profil rasa buah yang serupa dengan GI yang jauh lebih rendah yaitu 25 dan GL sebesar 3, mencegah lonjakan gula darah tajam yang disebabkan oleh permen dragee.
Cokelat hitam (85% kakao, gula tambahan minimal)
GL 4 per 100 g Ini menawarkan camilan manis yang memuaskan dengan GI yang jauh lebih rendah yaitu 20 dan GL sebesar 4, mendukung kontrol glikemik yang lebih baik.
Kacang almond panggang, tanpa tambahan minyak atau garam
GL 3.2 per 100 g Almond menyediakan camilan renyah yang memuaskan dengan GI yang sangat rendah yaitu 15 dan GL sebesar 1, yang membantu menstabilkan kadar gula darah dibandingkan dengan makanan manis yang tinggi gula.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Dragee raspberry-lemon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

390

Kalori

92 g

Karbohidrat

0.2 g

Protein

1.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	390 kcal
Karbohidrat	92 g
Gula (total)	70 g
Alami	2 g
Ditambahkan	68 g
Serat	0.1 g
Larut	0 g
Tidak larut	0.1 g
Protein	0.2 g
Lemak	1.2 g
Jenuh	0.7 g
Tidak jenuh	0.5 g
Natrium	10 mg

Tingkat pemrosesan

95%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Kandungan lemak rendah
Tanpa kolesterol
Kandungan gula sangat tinggi
Ultra-proses
Indeks dan beban glikemik sangat tinggi

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Dragee raspberry-lemon?

Dragee raspberry-lemon memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi) dan beban glikemik 74 per 100 g.

Apakah Dragee raspberry-lemon cocok untuk penderita resistensi insulin?

Dragee raspberry-lemon memiliki indeks glikemik tinggi (80) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Buah raspberry segar utuh.

Bagaimana Dragee raspberry-lemon mempengaruhi gula darah?

Dragee raspberry-lemon memiliki beban glikemik 74 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.

Cek Dragee raspberry-lemon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.