Daun peppermint
Tanpa indeks glikemik9/10
Indeks glikemik belum diukur
15 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan serat tinggi
- Kurangnya indeks glikemik yang tepat
Daun peppermint belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 15 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 26 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Daun peppermint
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daun peppermint adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
70
Kalori
15 g
Karbohidrat
3.8 g
Protein
0.9 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 3.8 g |
| Lemak | 0.9 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 0.7 g |
| Natrium | 31 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Tidak ada tambahan gula
- Rendah kalori
- Kurangnya indeks glikemik yang tepat
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daun peppermint?
Indeks glikemik Daun peppermint belum diukur. Mengandung 15 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Daun peppermint cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Daun peppermint belum diukur. Dengan 15 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Daun peppermint di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
