daun akasia
GI 15 · RendahGL 1 / 100 g10/10
GI rendah
15 GI
GL 1 per 100 g
Skor Logi 10/10
- Kandungan serat tinggi
- Dapat menyebabkan reaksi alergi ringan pada individu yang sensitif
daun akasia memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 29 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daun akasia adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
35
Kalori
5.5 g
Karbohidrat
5 g
Protein
0.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 5.5 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 0.7 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya akan vitamin dan mineral
- Indeks glikemik rendah
- Dapat menyebabkan reaksi alergi ringan pada individu yang sensitif
- Rasa sedikit pahit bagi sebagian orang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daun akasia?
daun akasia memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah daun akasia cocok untuk penderita resistensi insulin?
daun akasia memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana daun akasia mempengaruhi gula darah?
daun akasia memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek daun akasia di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
