Daging sapi suwir

Daging sapi suwir

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 7/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Daging sapi suwir memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Daging sapi suwir berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Daging sapi suwir adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
220
Kalori
2g
Karbohidrat
27g
Protein
12g
Lemak

Skor Logi: 7/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Kandungan karbohidrat rendah
  • ✓ Tidak mengandung gula tambahan
  • ✗ Kandungan natrium sedang
  • ✗ Mengandung lemak jenuh
  • ✗ Tingkat pengolahan sedang

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori220 kcal
Karbohidrat2g
Gula (total)1g
Alami1.0g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein27g
Lemak12g
Jenuh5g
Tidak jenuh7g
Natrium350mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Daging sapi suwir?

Daging sapi suwir memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Daging sapi suwir cocok untuk penderita resistensi insulin?

Daging sapi suwir memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Daging sapi suwir mempengaruhi gula darah?

Daging sapi suwir memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda