corndog
GI tinggi
GL 21 per 100 g
- Mengandung sedikit protein
- Tinggi natrium
corndog memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi).
Diperbarui 8 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Penggantian ini secara drastis mengurangi beban glikemik dari 21 menjadi 1, memberikan respons gula darah yang jauh lebih stabil dibandingkan dengan corndog yang memiliki GI tinggi.
Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada - GL 2 per 100 g Ini menawarkan alternatif yang gurih dan kaya protein dengan GL yang jauh lebih rendah yaitu 2, mencegah lonjakan glukosa tajam yang terkait dengan corndog.
Kue mini kerak kembang kol - stik tahuGL 1 per 100 g Stik tahu memberikan tekstur renyah yang memuaskan mirip dengan corndog tetapi dengan GI yang jauh lebih rendah yaitu 15 dan GL 1, mendukung kontrol glikemik yang lebih baik.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
corndog adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 290 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 17 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 800 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sedikit protein
- Memberikan energi cepat
- Tinggi natrium
- Beban glikemik tinggi
- Makanan ultra-proses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik corndog?
corndog memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi) dan beban glikemik 21 per 100 g.
Apakah corndog cocok untuk penderita resistensi insulin?
corndog memiliki indeks glikemik tinggi (75) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Dada kalkun iris dan alpukat dibungkus daun selada.
Bagaimana corndog mempengaruhi gula darah?
corndog memiliki beban glikemik 21 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek corndog di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
