Campuran kenari cincang, pecan, biji chia dengan kayu manis dan pemanis buah monk
GI rendah
GL 0.2 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 1 per 100 g
- Tinggi lemak tak jenuh sehat
- Kepadatan kalori tinggi
Campuran kenari cincang, pecan, biji chia dengan kayu manis dan pemanis buah monk memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.
Diperbarui 13 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Campuran kenari cincang, pecan, biji chia dengan kayu manis dan pemanis buah monk adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 630 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 11 g |
| Larut | 3.3 g |
| Tidak larut | 7.7 g |
| Protein | 11 g |
| Lemak | 56 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 48 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi lemak tak jenuh sehat
- Kaya serat dan protein nabati
- Dampak glikemik sangat rendah
- Kepadatan kalori tinggi
- Potensi alergen (kacang)
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran kenari cincang, pecan, biji chia dengan kayu manis dan pemanis buah monk?
Campuran kenari cincang, pecan, biji chia dengan kayu manis dan pemanis buah monk memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 1.
Apakah Campuran kenari cincang, pecan, biji chia dengan kayu manis dan pemanis buah monk cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran kenari cincang, pecan, biji chia dengan kayu manis dan pemanis buah monk memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Campuran kenari cincang, pecan, biji chia dengan kayu manis dan pemanis buah monk mempengaruhi gula darah?
Campuran kenari cincang, pecan, biji chia dengan kayu manis dan pemanis buah monk memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Campuran kenari cincang, pecan, biji chia dengan kayu manis dan pemanis buah monk di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
