camilan pizza jamur herbal
GI sedang
GL 21 per 100 g
- Mengandung jamur dan rempah-rempah
- Beban glikemik sedang
camilan pizza jamur herbal memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 24 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 3 per 100 g Kerak ini menawarkan GL yang jauh lebih rendah yaitu 3 dibandingkan 21, memberikan pengalaman makan pizza yang serupa dengan dampak yang jauh lebih kecil terhadap gula darah.
Dasar pizza kembang kol - GL 1 per 100 g Dengan GL 1, alternatif berbasis almond ini adalah pilihan yang jauh lebih stabil untuk pengelolaan glukosa darah dibandingkan versi asli berbasis biji-bijian.
dasar pizza tepung almond - GL 8 per 100 g Roti pipih berbasis kacang-kacangan ini memiliki GI yang jauh lebih rendah yaitu 35 dan GL 8, menawarkan pelepasan energi yang lebih berkelanjutan daripada camilan pizza asli.
Roti kacang chickpea (socca)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
camilan pizza jamur herbal adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 240 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 1.5 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 4.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung jamur dan rempah-rempah
- Menyediakan protein dari keju
- Beban glikemik sedang
- Kandungan natrium tinggi
- Basis tepung olahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik camilan pizza jamur herbal?
camilan pizza jamur herbal memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 21 per 100 g.
Apakah camilan pizza jamur herbal cocok untuk penderita resistensi insulin?
camilan pizza jamur herbal memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Dasar pizza kembang kol.
Bagaimana camilan pizza jamur herbal mempengaruhi gula darah?
camilan pizza jamur herbal memiliki beban glikemik 21 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek camilan pizza jamur herbal di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
